Studio LIVEart
Yoga in Schulen
Bereits Kinder sind einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt. Damit zurecht zu kommen ist nicht selbstverständlich.
Yoga kann auf einer körperlichen und geistigen Ebene bereits den Kindern helfen sich im Leben zurecht zu finden. Sich regulieren, sich entspannen und auch herausfordern können und wollen, sind keine selbstverständlichen Fähigkeiten, vorallem dann, wenn es von den Eltern oftmals nicht mehr vorgelebt werden kann.
Daher ist es um so wichtiger, dass die Kinder bereits früh ihre Fähigkeiten erkennen mit Stress umgehen zu lernen und nicht bereits in Kinderschuhen mit Gesellschaftskrankheiten konfrontiert werden. Mit einer guten Basis an Selbstkenntnis in das Erwachsenenleben hinein wachsend, soll bereits die Kinder auf ein Leben mit großen Herausforderungen vorbereiten können.
Yoga bietet den Kindern sich körperlich herauszufordern, sich mit Freude am eigenen Können auf Neues hin zu bewegen. Leichte Positionen auch mal genießen zu dürfen, sich darin zu entspannen und auch Großartiges zu schaffen, die eigenen Grenzen herauszufordern und Spaß daran zu erleben.
Eine Selbstverständlichkeit entwickeln, mit dem eigenen Körper umzugehen und Zusammenhänge von Körper und Geist, sowie auch Atem kennenzulernen.