Yoga und Gelenksbeschwerden.

In der Yogatherapie wird über das Bewegen der Gelenke in Verbindung mit dem Atem eine sehr erfolgreiche Methode verwendet, welche die Gelenke wieder mobilisiret, schmiert und stärkt.

Durch das achtsame Arbeiten mit dem Körper, lassen sich die Grenzen und Möglichkeiten schonend ausarbeiten und geben dem Menschen mehr Einblick in den eigenen Körper und dessen Fähigkeiten.